(天然“黄体酮”)海带玉米汤

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海带中的黄体酮有助于缓解更年期的一些不适症状,多吃海带,能让你的状态越来越好。

用料  

海带、玉米、葱花、清水、盐、食用油

(天然“黄体酮”)海带玉米汤的做法  

  1. 1.玉米和海带洗干净切成小段备用。

    2.锅中放油,油热后放入葱花爆香,加入海带翻炒。

    3.加入2碗清水,放入玉米,大火煮7分钟

    4.煮好后撒上盐,搅拌均匀即可。

    5.这款汤玉米清甜,汤汁鲜美,营养丰富。

    (天然“黄体酮”)海带玉米汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2025-01-17 21:18:51
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