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奶汁鱼骨（益寿助生）

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zx79025的厨房  zx79025

用料  

水发鲨鱼骨65克，枸杞子3克，高 级奶汤150克，豆苗2克，锌盐4克，鲜 味汁3克，黄酒2克。

奶汁鱼骨（益寿助生）的做法  

  1. 1.鱼骨出黄酒水后放入毛汤蒸透。

    2.奶汤调味加枸杞子等烧开后下入鱼
    骨、撒豆苗即可。

    奶汁鱼骨（益寿助生）的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    鱼骨中含有鱼骨素等多种抗癌物质。
    奶汤中含有多种必需氨基酸，易于人体合成蛋白质。与枸杞子三者结合具有益寿助生的功效。

    奶汁鱼骨（益寿助生）的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2025-01-18 06:55:35
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