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鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）

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zx79025的厨房  zx79025

用料  

干猴头菇2克，鲜芦荟50克，薏米 2克，高级清浓汤75克，老抽3克，碘 盐4克，鲜味汁3克。

鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）的做法  

  1. 1.干猴头菇水发后，上浆氽透，加汤
    上笼与薏米同蒸至透。

    2.鲜芦荟切片出水，清炒后码在四周。

    3.高级清浓汤调色入味，扒在其上即可。

    鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    猴头菇与鲜芦笋、薏米一同扒制具有
    健脾利湿、抗肿瘤的功效。猴头菇、芦笋中含有丰富的多糖类物质，对癌细胞有很好的抑制作用。

    鲜芦猴头菇（健脾利湿、抗肿瘤）的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2025-01-18 06:55:50
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