玉竹百合石斛水(2~3人份量)

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支原体或者咳嗽后清润的茶饮!亲测有效!

用料  

石斛 1粒
玉竹 三条
百合 10片左右
无花果 2颗(剪开)
新会陈皮 2瓣
茯苓 10粒左右
淮山干 适量

玉竹百合石斛水(2~3人份量)的做法  

  1. 洗干净,有时间可以用矿泉水泡20~30分钟再煲,更加出味。

    玉竹百合石斛水(2~3人份量)的做法 步骤1
  2. 煲20分钟左右可以喝。

    玉竹百合石斛水(2~3人份量)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2025-01-20 15:36:25
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