鱼胶金汤(咸味简约版)

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本怕腥人改进炖汤,不下南瓜,一点也不腻

用料  

花胶 1个
几片
燕麦 一把
排骨或鸡肉 几块
鲍鱼 每人一个
橄榄 每人两颗
香菜 一把

鱼胶金汤(咸味简约版)的做法  

  1. 鱼胶提前一天泡开水然后放冰箱,第二天泡好之后用厨房剪刀剪成小块,每人三五块就够了。吃不完的把水倒掉放冰箱急冻。

    鱼胶金汤(咸味简约版)的做法 步骤1
  2. 1.燕麦一定要买这种生的,可不要用麦片了。
    2.如果喜欢鸡肉就用鸡肉,我不喜欢吃鸡所以用的排骨。
    3.肉焯水后,加洗干净的鲍鱼(带壳),燕麦,姜片,橄榄一起放到高压锅,压20分钟。如果不喜欢高压锅就用砂锅慢慢煲也可以。

    鱼胶金汤(咸味简约版)的做法 步骤2
  3. 出锅的时候撒上香菜,不喜欢也可以不加。这个口感不油腻也没有鱼腥味,随便喝没压力。

    鱼胶金汤(咸味简约版)的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2025-01-22 14:15:09
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