鱼胶提前一天泡开水然后放冰箱,第二天泡好之后用厨房剪刀剪成小块,每人三五块就够了。吃不完的把水倒掉放冰箱急冻。
1.燕麦一定要买这种生的,可不要用麦片了。2.如果喜欢鸡肉就用鸡肉,我不喜欢吃鸡所以用的排骨。3.肉焯水后,加洗干净的鲍鱼(带壳),燕麦,姜片,橄榄一起放到高压锅,压20分钟。如果不喜欢高压锅就用砂锅慢慢煲也可以。
出锅的时候撒上香菜,不喜欢也可以不加。这个口感不油腻也没有鱼腥味,随便喝没压力。
上传你做的鱼胶金汤(咸味简约版)