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红豆拌西兰花

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zx79025的厨房  zx79025

用料  

大红豆40克，西兰花25克，洋葱10克 铜味料 橄榄油3克，柠檬汁少许

红豆拌西兰花的做法  

  1. 1洋葱剥皮，洗净，切丁，泡水备
    用。

    2西兰花洗净切小朵，放入滚水氽烫至
    熟，捞起，泡冰水备用

    红豆拌西兰花的做法 步骤1

  2. 3橄榄油、柠檬汁调成酱汁备用。

    4洋葱沥干放入锅，加入西兰花、大红豆、酱汁混合拌匀即可。

    红豆拌西兰花的做法 步骤2

  3. 一般人群
    10分钟

    补血养颜

    红豆拌西兰花的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2025-01-24 20:06:15
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红豆拌西兰花的答疑

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