手工鱼丸—草鱼、黑鱼、鲶鱼、大头鱼、青鱼都可以

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大口鲶鱼,土语称“瓦子”。
家里买了一大条,野生的,二十多斤。
肉质细嫩,没有无小鱼刺,无鱼鳞。
油脂很丰富。
味甘性温,补中益阳,利小便去水肿。
洞庭湖边长大的妈妈,对于鱼的处理可太熟悉了。
吃不完的新鲜鱼,保存方式:
风干做鱼干、腌制做咸鱼、烟熏做腊鱼、油炸、油浸、鱼丸…

用料  

鱼肉 5斤
鸡蛋清 5个
淀粉(红薯/玉米) 125克
40克盐
四五颗
一块

手工鱼丸—草鱼、黑鱼、鲶鱼、大头鱼、青鱼都可以的做法  

  1. 葱、姜切碎,倒入开水,自然放凉。
    5个鸡蛋清,打出细腻的泡泡,提起来有奶油尖尖。
    手打超级废手,打到这样已经尽力了😂
    用打蛋器更方便快速。

    淀粉,用葱姜水化开。

    手工鱼丸—草鱼、黑鱼、鲶鱼、大头鱼、青鱼都可以的做法 步骤1
  2. 新鲜鱼肉,洗干净,厨房纸巾擦干水分。
    去除鱼骨、鱼皮、黑色膜、
    (再去除红色鱼肉,剩下全是白色鱼肉,鱼丸颜色更好看。)
    这条鱼鱼油很厚,就没有加猪油/肥肉了。
    如果鱼肉比较柴,加少量猪油/肥肉。

    绞肉机绞成肉泥,可以搅碎一些。
    按两秒停一下,按十几下。
    防止发热太过,鱼肉热熟了。

    👍手工剁碎的更好了,一条鱼肉,直接用刀背敲碎,再用勺子刮下来鱼茸。
    还可以鱼+虾

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  3. 打好的鱼肉泥,用大一点、深一点容器装,方便摔打。
    加入葱姜淀粉水,少量多次加入。
    顺时针🔁搅拌,吸收,搅拌上劲。

    🤏加入适量食盐。
    按照配方是一斤肉15克盐,但是家里人不想吃太咸,就减了一些。
    按照个人口味增减吧。不能太少了,食盐与蛋白质反应,丸子才Q弹。

    再摔打几下。

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  4. 加入打发的鸡蛋清,少量多次加入。
    顺时针🔁搅拌,吸收,搅拌上劲。
    👍小技巧:
    摔打几下,捏个丸子看看,紧实,有一些透明度,表面光滑,放入冷水中浮起来就是成功了。
    如果还没有,就放置二十分钟,让它们反应一下。
    再加一点淀粉也可以。
    实在不浮起来也没关系,熟了也会浮起来,口感稍微差一点而已。

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  5. 大锅,冷水。丸子冷水下锅,浮起来,不散。

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  6. 中小火慢煮,水滚了就加一点冷水进去。
    不能让水滚太大,容易冲散丸子。
    过一段时间给丸子翻个面,受热均匀。
    中小火慢慢煮,煮20分钟定型。

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  7. 捞出来,冷水/冰水浸泡,换两次水,保证水温是凉的,这一步使丸子紧实。

    放凉之后,现吃还是冷冻保存,都是很棒的👍
    手工鱼丸完成✅

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该菜谱发布于 2025-01-25 20:00:39
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