快手健康早餐分享

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健康很重要,每天早晨的营养注入很重要
我每天摄入的营养素,让我人体容易吸收

用料  

西兰花 100克
胡萝卜 半根切片
鸡蛋 1个
海参 1条

快手健康早餐分享的做法  

  1. 我的营养素果汁,每天空腹一杯,给人健康又让人美美的,皮肤好,精神好,肠道健康

    快手健康早餐分享的做法 步骤1
  2. 主锅倒入油10克,放入西兰花,胡萝卜片,盐2克,料酒5克,4分钟/varoma/反转小勺

    快手健康早餐分享的做法 步骤2
  3. 快手健康早餐分享的做法 步骤3
  4. 出锅,搭配一个鸡蛋,蟹肉棒,海参,即可享用

    健康的快手早餐

    快手健康早餐分享的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2025-01-27 02:09:54
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