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日式凉拌秋葵 减脂

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用料  

秋葵
昆布

日式凉拌秋葵 减脂的做法  

  1. ＊ 准备工作 ＊秋葵：去蒂，用盐搓洗干净，入开水锅煮约3分钟，捞出泡入冰水中备用。

    日式凉拌秋葵 减脂的做法 步骤1

  2. 1、木鱼花加昆布熬成高汤盛出一小碗，和三大勺酱油、一大勺味啉混合拌匀。

    日式凉拌秋葵 减脂的做法 步骤2

  3. 2、秋葵切段，倒入混合好的酱汁，放置20分钟。

    日式凉拌秋葵 减脂的做法 步骤3

  4. 完成

    日式凉拌秋葵 减脂的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2025-01-28 10:49:50
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