黑豆小黄姜豆浆
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人做过这道菜
呜了擦擦
喜欢姜的不要错过
非常的暖胃 而且没有糖特别好喝
非常的暖胃 而且没有糖特别好喝
用料
| 黑豆（黑龙江） | 30 |
| 矿泉水（泉阳泉） | 1200ml |
| 干百合（贵州） | 5克 |
| 干桂圆肉（山姆） | 4粒 |
| 天茨园骏枣（山姆） | 去核3颗约45克 |
| 杏仁片 | 3-5克 |
| 小黄姜干（贵州） | 5克 |
| 云南重瓣玫瑰花干 | 4瓣 |
| 玄丹正果枸杞（山姆） | 约3克 |
黑豆小黄姜豆浆的做法
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所有原料
原料好，才会好喝
全部食材清洗干净
用泉阳泉一次加够水量泡发一夜
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除杏仁片和枸杞
全部泡发
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来大姨妈的时候还可以额外加点
同仁堂的阿胶（3-5克打磨成粉）
小黄姜是贵州的小母姜
然后皮去切片 太阳暴晒成干之后密封
闻起来就很辣 喝着很舒服 很暖胃
黑豆是DY买的黑龙江的当年的圆粒小黑豆品质非常好
大枣是山姆的骏枣 肉厚甜度高非常适口
桂圆干也是山姆的
枸杞是山姆有机的 口感很好 干吃就很清甜
玫瑰花瓣的意义不大可以不放 我用的是云南重瓣玫瑰干（煮熟了没有花香）
杏仁片 一定要买好的 别买到假的是花生片
总之原材料的好坏很重要
水要矿泉水
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豆浆模式榨熟
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放入枸杞后 放过滤网倒入豆浆
我喜欢过滤掉渣滓
这样既好喝 又不会很撑
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这通常是我的早餐
我会全部喝掉
大约能有1000ml左右的样子
味道好极了
营养美味的很
而且喝这个排便很顺畅
这也是我必须喝的一个要点
