广式羊肉煲

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听说羊肉是温补的肉,适合人们冬天增加热量。于是,我查看一下了下厨房APP,羊肉还可以帮助手脚冰凉的朋友们。太好了!广州人不爱吃羊肉的原因有二,一是难以找到好的食材,二是羊肉天然带点膻味。故此,处理“去膻味”是十分重要的。要表扬lulu,她给我重要提示。我在她的基础上,改良一下。我们在煲里加入适量的马蹄,可以让煲羊肉的时间减少二十分钟。这样,做出来的东西,有效率还好吃。一举两得。

用料  

羊肉 羊小腿肉两斤
姜片 三片
大葱 半根
料酒 2大勺+2大勺
冰糖 30克
八角 两个
香叶 三片
红萝卜 适量,约100克
马蹄 3个
白萝卜 1根
花生油 1大勺
生抽 2大勺
蒜叶 适量
花椒干品 十几颗+十几颗

广式羊肉煲的做法  

  1. 先把食材按照要求准备好。如果是来自大草原的冰鲜羊肉,还得先解冻。大葱,取葱头部分,半根。切成小块,然后对半切 ,用在“飞”水部分。萝卜跟胡萝卜,滚刀切。马蹄切小块。蒜叶切成小片。香叶,八角,花椒,冰糖,热水提前准备好。

    广式羊肉煲的做法 步骤1
  2. 两斤羊肉放铁锅,清水下锅。然后加入大葱段,花椒。然后开炉,加热至沸腾状态。这就是去掉膻味的秘诀。

    广式羊肉煲的做法 步骤2
  3. 如图所示,把氹过水的羊肉捞起来,沥干水。备用。

    广式羊肉煲的做法 步骤3
  4. 铁锅里加入一大勺生油,然后加入30克冰糖,炒至融化。如果不嫌弃羊膻味朋友,可以把氹过水的羊肉回铁锅炒。炒糖色,可以让肉品好看。我们家介意膻味。我就把融化的冰糖均匀淋到羊肉上,直接在砂锅里加上开水,2大勺料酒,2大勺生抽,花椒八角香叶等佐料。先猛火煮开,然后小火煮一个小时。在倒数第二十分钟,加入萝卜及胡萝卜,在倒数第58分钟加入适量蒜叶。好吃又好看。如图所示!

    广式羊肉煲的做法 步骤4
  5. 温馨提示,具体时间多少?还得看食材。时长依据实际情况而定。有些朋友花了1小时20分钟完成菜品。

小贴士

温馨提示,这道菜品依据食材而定,有些朋友花了一小时二十分钟,完成。您可以使用筷子🥢,插一下。看看,肉品是否熟了?也可以,夹出来,尝尝味道及绵糯程度。
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该菜谱发布于 2025-01-31 20:47:06
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