主要食材:贝贝南瓜、现成的咸蛋黄(并没有很咸),这牌子非常出沙。
这里切了半个中等偏大贝贝南瓜,去皮去籽,尽量切条,可以看出来我切的是偏大偏厚的。加入1大勺盐,放置20分钟杀出水分。(其实最后水分非常少)
6个蛋黄用勺子碾碎,加入一茶匙糖、半茶匙盐和一大勺料酒拌匀。
南瓜出水后过滤掉水分,抓一把面粉+生粉,裹在南瓜上(这里用盆上下颠可以比较均匀的裹匀生粉)。裹很薄一层即可。
热锅烧油,油量能基本没过南瓜。油烧到六七成热(筷子站在里面会有小泡聚集),放下南瓜立马开花的状态(如图),才能保证快速定型生粉不掉。
放下南瓜后炸2-3分钟定型再翻面,再炸2-3分钟至熟透。
判断南瓜熟的方法:挑这锅里最厚的南瓜,如果筷子能比较容易插进去就熟了。
南瓜炸好后捞出备用,可以看出来表面脆皮部分很薄。
接着锅里放稍微多点(煎鸡蛋量)的油,用最小火炒蛋黄。直到出白色泡泡,倒入炸好的南瓜。翻炒均匀(如果可以尽量颠勺,防止南瓜碎掉)。
翻炒均匀即可出锅装盘,满屋飘香。