适合孩子喝的红枣黑芝麻糊（无糖无代糖）
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人做过这道菜
Em99
小朋友放假了，想让小朋友的早餐营养丰富一些，不断换材料，终于试出了一种浓稠度和味道孩子都很喜欢的芝麻糊，不需要放糖，红枣既提供了甜度又提供了补气血的营养，自己做的真材实料看得到。
小贴士:这个配方够一家三四口人喝的，我家的小碗大概能盛五碗左右。如果人口少那就水和食材都相应减量。
小贴士:这个配方够一家三四口人喝的，我家的小碗大概能盛五碗左右。如果人口少那就水和食材都相应减量。
用料
适合孩子喝的红枣黑芝麻糊（无糖无代糖）的做法
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称重大米
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加入红豆
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加入花生，家里刚好就这些了，应该多加一些，二三十颗都可以。
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去核红枣两小包，注意干燥剂一定要扔掉。这些材料一起洗净放入破壁机。加水到1400毫升水位。
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倒一把芝麻，芝麻没称重，差不多能把破壁机的水面全覆盖。估计十几克的样子。
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刚做好的芝麻糊
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放了十几分钟，结了一层米糊膜。
