羊排泡血水俩小时(也可以直接洗两遍,再加淀粉揉搓后)洗净,洋葱切丝
羊排背后筋膜改刀(如果是整块的话,我的已经剁成一根一根的就不用了),加洋葱、盐、生抽老抽黑胡椒椒盐粉孜然粉辣椒粉,一通抹匀,腌制时间2小时起,也可以冷藏过夜,时间越久越入味
烤箱180度预热几分钟,同时烤盘垫油纸再把羊排用锡纸包严实,入烤箱烤1小时
取出羊排撤掉锡纸,扔掉洋葱,羊排放在烤架上,200度10分钟
翻面撒孜然粉,再烤几分钟就OK了
烤出来的汤拿来煮萝卜正合适
羊油冷掉就凝固了,挖掉汤里也就没什么油了
挖完羊油就剩皮冻了
加两片香叶