羊腿泡1-2小时,去除血水
炒锅不放油,下羊腿翻炒至干身,底下的水不要
重新起锅,加少少油,下羊腿翻炒淋1勺红烧酱油1勺生抽,炒出酱香味
+适量清水 1片白芷少许冰糖,大火煮开转小火慢炖30分钟
加入切块的胡萝卜🥕,继续炖煮20分钟时间到转大火收汁
移入砂锅中开吃
吃不完的第二天,来碗红汤羊肉面🍜美滋滋~
上传你做的红焖羊肉