黄豆糯米黑芝麻浆

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二餐中间可以喝的加餐食物,口感香糯
补充蛋白和钙、健脾养胃、提升免疫力、均衡营养

用料  

黄豆 半盒
糯米 1.5把
黑芝麻 1.5小盒
红枣 9个小的(3个大的)
枸杞 10个

黄豆糯米黑芝麻浆的做法  

  1. 黄豆泡一晚,糯米泡半个小时

    黄豆糯米黑芝麻浆的做法 步骤1
  2. 把黄豆洗净糯米淘洗一下放入料理机中,加入炒熟的黑芝麻红枣(去核)和枸杞,加入凉开水1100ml,豆浆模式18分钟

    黄豆糯米黑芝麻浆的做法 步骤2
  3. 打好后略粘稠,倒出来就可以享用了

    黄豆糯米黑芝麻浆的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2025-02-11 00:28:23
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