玉米笋炒鸡胸肉

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低卡路里但是好吃!

用料  

鸡胸肉 1块
玉米笋 五六根
螺丝椒 1根
小米椒(依个人喜好) 2根

玉米笋炒鸡胸肉的做法  

  1. 小米椒切圈,螺丝椒切段。玉米笋切小块焯水3分钟。鸡胸肉切小块,放入小米椒,放半勺生菜半勺料酒一点点淀粉拌匀腌制一会。

    玉米笋炒鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,放入鸡胸肉和螺丝椒一起翻炒字鸡胸肉全变色约八九成熟。

    玉米笋炒鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 放入玉米笋一起翻炒一会,放一点点盐即可。

    玉米笋炒鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 美美享用~

    玉米笋炒鸡胸肉的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2025-02-12 11:57:04
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