雪梨洗净,去核去芯留皮,切小块备用。
鲍鱼去内脏,用淀粉干搓,流水冲洗干净,反复多次至鲍鱼肉白净,备用。鲍鱼壳用刷子刷洗干净,备用。
响螺片手撕或者剪成小块,大小与拇指差不多就行,用清水浸泡,备用。(建议浸泡的水可以静止用上层的一起煲汤)
青橄榄洗净,对半切开,备用。
无花果和蜜枣用水稍微冲洗一下,备用。如想更快出味,可一开三切开。
瓦锅洗净,放入1.5L饮用水,开火。把所有材料放入锅中,大火烧开后文火煲45分钟。
关火,盛出晾凉即可饮用,没放盐也很甜。
上传你做的雪梨鲍鱼青橄榄汤