胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯

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去年夏天的时候去胶东半岛自驾游,深深爱上了鲁菜,后来又因为喜爱,而关注了好多胶东美食博主,自己也开始尝试一些鲁菜的食材和做法。
一卤鲜,指的就是短时间(一天)的腌制,一卤鲜的鱼干就是去处内脏后的鱼获,短时间腌制过后经过几天的风干,干燥程度不是那么的高,在食材的新鲜和美味的锁定中取一个微妙的平衡。
先生鱼,也叫老冷鱼或者海兔子鱼,至少在上海我们从未见过,乍一看表皮和色泽有点像安康鱼但是头没有那么宽,据胶东人民说看到先生鱼干上市就是要过年了,是新年餐桌上必备的一道菜。

用料  

先生鱼干 1条
白菜芯 几片
3颗
小米辣 3根
5克
老陈醋 4勺
生抽 3勺
鸡精 少许
香菜 少许

胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法  

  1. 网购的一卤鲜先生鱼干,好大的一条,暂时不吃的话需要切小段套密实袋,放冰箱冷冻室。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤1
  2. 吃的时候取出放冷水浸泡3-4个小时,中间记得换几次水。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤2
  3. 蒸锅上汽后,蒸15-20分钟,室温放凉后,用手拆骨,先生鱼除了当中的主骨和最边边两排软骨之外没有小刺,不会吐刺的小朋友吃起来也十分安全。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤3
  4. 鱼肉掰成小块,都是雪白的蒜瓣肉。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤4
  5. 白菜芯切丝,小米辣大蒜切末。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤5
  6. 鱼肉加入白菜丝加入其他所有调料,用手抓拌均匀即可开吃。

    胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2025-02-15 11:22:30
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