网购的一卤鲜先生鱼干,好大的一条,暂时不吃的话需要切小段套密实袋,放冰箱冷冻室。
吃的时候取出放冷水浸泡3-4个小时,中间记得换几次水。
蒸锅上汽后,蒸15-20分钟,室温放凉后,用手拆骨,先生鱼除了当中的主骨和最边边两排软骨之外没有小刺,不会吐刺的小朋友吃起来也十分安全。
鱼肉掰成小块,都是雪白的蒜瓣肉。
白菜芯切丝,小米辣大蒜切末。
鱼肉加入白菜丝加入其他所有调料,用手抓拌均匀即可开吃。
上传你做的胶东风味 一卤鲜先生鱼拌白菜芯