手擀面 | 一把 |
配菜根据自己喜欢 | |
嫩炸猪排 | 一块 |
韭葱 | 切丝 |
胡萝卜 | 切丝 |
炒鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 焯水 |
碗汁调味提前准备 | |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 1小勺 |
盐 | 1茶匙 |
糖 | 3茶匙 |
蚝油 | 3泵 |
麻油 | 一点点 |
淀粉 | 2茶匙 |
水 | 碗里调料两倍的量 |
用粗一些的手擀面炒,非常好吃。
先煮熟滤干备用。
餐厅里吃到的是这样的,两位外国朋友包括我自己都觉得做得很好吃,不是传统的中式炒面,不怎么油,很香,非常甜口。配菜是鸡胸肉片,蔬菜有生菜和豆芽。
我是家里有什么就放了什么,正好炸了猪排准备做红烧大排的,就拿一块来代替鸡胸肉,非常香比鸡胸肉好吃很多。炒了一个鸡蛋也放进去。蔬菜有胡萝卜丝(不喜欢胡萝卜的试试这样削皮刀刨的非常薄薄的一炒就熟),加一点韭葱代替韭菜增加一点香味。甜椒放进去也很好吃,Tree tree的甜甜的。
还放了很多西兰花,喜欢吃蔬菜多多的炒面。西兰花起的小小的,可以先焯水至基本煮熟。(我直接用煮完面条的热水泡了五分钟。)
热锅放油两大勺,先放韭葱,胡萝卜,再放西兰花,蔬菜先炒熟。(2分钟)
放猪排和青椒。(接下步)
加鸡蛋。(接下步)
放面条。(接下步)
倒入碗汁。(接下步)
翻拌均匀就关火。
从蔬菜炒熟加猪排开始后面都是连续的动作,不用再过多翻炒,基本就是拌匀就好很方便。