绿豆酿莲藕汤

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这是一碗带有非常浓郁海鲜味的汤,喝了能补肾。用去皮绿豆酿过的莲藕煲得软烂,沾点酱油吃很下饭。

#跟着bugu学做菜95

用料  

1条
去皮绿豆 50克
瘦肉 200克
适量
鸡粉 适量
五香粉 适量
淡菜 5个
瑶柱 10粒
赖尿虾干 3只
干鱿 1个
冬菇 2个
芡实 10克
薏仁 10克
花生 10克
桂圆 5颗
2片

绿豆酿莲藕汤的做法  

  1. 猪肉洗干净后沥水备用

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤1
  2. 去皮绿豆洗干净后,放一勺盐,一勺鸡粉,一勺五香粉腌制

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤2
  3. 淡菜,瑶柱,赖尿虾干,干鱿,先在锅里煎一下,去腥

    冬菇,芡实薏米,桂圆,花生洗干净后备用,再切2片姜

    全部放进砂锅里

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤3
  4. 莲藕洗干净后切断,削皮,在一边切个小口

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤4
  5. 把绿豆填进莲藕里,然后用牙签固定好,放进砂锅里

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤5
  6. 把猪肉两面都煎一下后,再放进砂锅里

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤6
  7. 加入适量的水,没过食材,然后开大火煲滚后转小火煲1小时后,加盐调味

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤7
  8. 把莲藕捞出来,去掉牙签,切片即可食

    绿豆酿莲藕汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2025-02-18 11:07:38
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