苦瓜煲(简易版)

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最爱的苦瓜做法之一,不爱吃苦瓜的老公也能吃的停不下来🥰朋友来家里吃饭必点菜哈哈

用料  

苦瓜 一根
五花肉 半条
蒜头 适量
潮汕咸菜/酸菜 适量
干香菇 适量
黄豆 一小把
生抽 两勺
香菜 可不加

苦瓜煲(简易版)的做法  

  1. 香菇和黄豆提前浸泡,咸菜切条,蒜头不切可以拍一下,苦瓜切段,爱吃香菜的话可以下,可以保留香菜根

    苦瓜煲(简易版)的做法 步骤1
  2. 五花肉切片煸出油,可以选择肥一些的五花肉,油脂最后会被苦瓜吸收苦瓜也会减少苦味

    苦瓜煲(简易版)的做法 步骤2
  3. 五花肉加入蒜头香菇香菜根煸炒一下,再加入苦瓜稍微煎一下两面,加入生抽翻炒均匀

    苦瓜煲(简易版)的做法 步骤3
  4. 转入砂锅加水没过食材,小火煲半个钟,期间注意观察水量
    如果没有砂锅可以直接炒锅加水焖,效果一样

    苦瓜煲(简易版)的做法 步骤4
  5. 最后加入咸菜拌匀,再煲五分钟加入菜即可
    简简单单又一餐😆

    苦瓜煲(简易版)的做法 步骤5

小贴士

怕苦的话苦瓜可以先焯水一分钟,主要的食材是苦瓜五花肉和蒜头,其他食材有加味道自然更好,实在没有的话也可以不下,但是潮汕这边咸菜真的和苦瓜是绝佳CP哈哈
做这个菜很费米饭🍚记得多煮点饭
雪平锅小炒锅电锅甚至电饭锅都可以用,不要被锅具局限了美味
 
该菜谱发布于 2025-02-18 19:39:56
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