梳打饼干(养胃,返流性食管炎的小零食)

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有胃炎,返流性食管炎,很痛苦。外面卖的梳打饼干,油多,盐多,小梳打吃多了也不好。决定自做梳打饼。这次只用酵母,加入鸡内金粉,亚麻子粉。

用料  

牛奶 40
鸡蛋 1个
植物油 10克
一粒黄豆大小的量
葱花 少许
面粉 200(全麦粉,中筋各半)
酵母 1.5

梳打饼干(养胃,返流性食管炎的小零食)的做法  

  1. 各材粉混合均匀,成比硬的湿面团,温水锅上发酵一小时,状态少少发酵是正常。用面棍擀成薄片,插孔,再醒半小时。180度10分钟,翻面140度10分钟。放凉装密封合。平时胃不舒服,或两餐之间加餐吃。非常好👍。祝各胃友们身体健康平安喜乐!

    梳打饼干(养胃,返流性食管炎的小零食)的做法 步骤1
 

梳打饼干(养胃,返流性食管炎的小零食)相关分类

该菜谱发布于 2025-02-19 16:11:41
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