老爸浓汤-海派罗宋汤

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荤素搭配营养均衡。适合四季,冷热均可。可以搭配面包,也可以土豆加多些连主食也搞定了。

用料  

黄油 30-50克
洋葱(大) 1-1.5个
牛腩(尽量肥些) 600克
番茄 几个(可用番茄膏、蕃茄酱、番茄沙司替代)
胡萝卜 2根
土豆 几个
芹菜 200克
卷心菜 500克
红肠 500克
适量
适量
白胡椒 适量
黑胡椒 适量
白兰地 可选
柠檬或柠檬汁 可选

老爸浓汤-海派罗宋汤的做法  

  1. 汤锅煮开水备用。

    这个汤锅是5.7升容量,水量约三分之一。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤1
  2. 热锅,中小火加热黄油,加入洋葱,稍稍变色后加入牛腩,变色后加糖(或白兰地)翻炒几下。

    转移入汤锅煮开后小火炖煮至少30分钟。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤2
  3. 煮汤期间准备其他食材。

    番茄剥皮切小块备用;
    卷心菜撕碎洗净沥干水分备用;
    芹菜抽筋洗净剪为小段;
    土豆削皮切块备用,可以浸泡去除其表面淀粉物质。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤3
  4. 热锅,中小火加热黄油,加入番茄后大火炒烂,加糖;再依次加入胡萝卜、土豆、洋葱圈翻炒几下。

    此时对汤色有要求的可以加入蕃茄酱或番茄沙司。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤4
  5. 将番茄、土豆、胡萝卜转移入汤锅,小火炖煮至少30分钟 ,期间加入切块的红肠、芹菜、柠檬汁(可选)、卷心菜。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤5
  6. 出锅前20-10分钟调味:加入糖、盐、胡椒粉。同时将土豆捣烂相当于利用其淀粉物质使汤体浓稠(省去炒面粉的步骤)。

    老爸浓汤-海派罗宋汤的做法 步骤6

小贴士

建议熄火后闷20-30分钟再盛出服用。

可以加辣酱油或者黄椒酱,滋味更丰富。

一次烧两顿及以上量的话,可以将土豆、卷心菜分成几顿的量,每顿前加入煮30分钟,保证口感。

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该菜谱发布于 2025-02-20 01:10:56
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