黄油 | 30-50克 |
洋葱(大) | 1-1.5个 |
牛腩(尽量肥些) | 600克 |
番茄 | 几个(可用番茄膏、蕃茄酱、番茄沙司替代) |
胡萝卜 | 2根 |
土豆 | 几个 |
芹菜 | 200克 |
卷心菜 | 500克 |
红肠 | 500克 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
白兰地 | 可选 |
柠檬或柠檬汁 | 可选 |
汤锅煮开水备用。
这个汤锅是5.7升容量,水量约三分之一。
热锅,中小火加热黄油,加入洋葱,稍稍变色后加入牛腩,变色后加糖(或白兰地)翻炒几下。
转移入汤锅煮开后小火炖煮至少30分钟。
煮汤期间准备其他食材。
番茄剥皮切小块备用;
卷心菜撕碎洗净沥干水分备用;
芹菜抽筋洗净剪为小段;
土豆削皮切块备用,可以浸泡去除其表面淀粉物质。
热锅,中小火加热黄油,加入番茄后大火炒烂,加糖;再依次加入胡萝卜、土豆、洋葱圈翻炒几下。
此时对汤色有要求的可以加入蕃茄酱或番茄沙司。
将番茄、土豆、胡萝卜转移入汤锅,小火炖煮至少30分钟 ,期间加入切块的红肠、芹菜、柠檬汁(可选)、卷心菜。
出锅前20-10分钟调味:加入糖、盐、胡椒粉。同时将土豆捣烂相当于利用其淀粉物质使汤体浓稠(省去炒面粉的步骤)。