红糖炖奶

红糖炖奶补气血又美颜，特别适合姨妈期，驱寒暖宫量又多

这道红糖炖奶推荐每个女性都学会，补气养血，美容养颜，驱寒暖宫，每次来例假量都特别多。

手脚冰凉，气血不足，痛经的姐妹一定要试试 它，以前每次来例假的第一天小肚子都特别的不舒服，总是胀痛得难受，每次都要吃止痛片才能熬过第一天，后来在网上学会了这个红糖炖奶，每次来例假都要连喝三天，真的是太暖了，肚子也不痛了，整个人都暖暖的，关键是量多了很多。

吃起来的感觉很像豆腐脑和双皮奶，嫩嫩滑滑的，太好吃了！