轻食低脂速成原创海鲜面

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全程10分钟搞定!海鲜面原创食谱来啦!上班族,速食者千万别错过。青瓜的清香,陪着海鲜的鲜香,健康低碳低脂,对身材和健康有要求的宝子们,值得拥有。

用料  

青瓜 1根
即食海参 2只
虾干 少许
瑶柱干 少许
海盐 少许
香油 少许
白胡椒 少许
松鲜鲜 少许
竹升面 1份

轻食低脂速成原创海鲜面的做法  

  1. 青瓜切细丝放入汤碗打底。

    轻食低脂速成原创海鲜面的做法 步骤1
  2. 锅中放清水,即食海参,虾干,瑶柱干,松鲜鲜,白胡椒粉,煮开3分钟后成海鲜汤,接着放入竹升面煮熟。

    轻食低脂速成原创海鲜面的做法 步骤2
  3. 最后将汤面一起倒进青瓜碗里,搅拌,放海盐,芝麻油(或者猪油亚麻籽油随意),即可开吃。

    轻食低脂速成原创海鲜面的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2025-02-20 17:41:55
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