5分钟快手菜|韭菜炒鸡蛋

Name: 5分钟快手菜|韭菜炒鸡蛋
Ingredients: 1把韭菜; 2个鸡蛋; 2瓣蒜; 1-2茶匙盐; 1汤匙耗油

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韭菜是春季的“壮阳草”，营养价值超高！它富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、硫化物等营养成分，具有温中行气、散瘀解毒、补肾壮阳的功效，还能增强免疫力哦！

鸡蛋也是营养丰富，富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、D等营养成分，和韭菜搭配，简直是绝配！

用料

韭菜容易出水，炒的时候要大火快炒。

家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2025-02-20 18:06:10

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