欧包

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不要用口味与健康做交换。
美味,健康我都要,那就是欧包!

用料  

高筋粉 400
320(80%含水量左右)
酵母(干) 5克
3克
15-20克

欧包的做法  

  1. 处理果干。空气炸锅160度,15分钟。目的是祛除水果里的一些水分。

    欧包的做法 步骤1
  2. 把除果肉和奶酪以外的食材混合成团就行。静置30分钟,记得套上保鲜膜。
    揉面,再静置30分钟
    再揉面,再静置30分钟
    重复三次之后,面筋形成,开始一发。
    很快会发到两倍大。
    然后到出发酵后的面团,拉扯,铺上果干和奶酪,卷起来,进行二发。

    欧包的做法 步骤2
  3. 二发后的胖子。

    欧包的做法 步骤3
  4. 烤箱上下230度,30分钟。中途翻面,为了上色均匀。
    图片上的面包,烤之前我撒了些白砂糖,喜欢焦糖味的可以加。

    欧包的做法 步骤4
  5. 脆,香,但不干。

    欧包的做法 步骤5
  6. 内心很柔软

    欧包的做法 步骤6
  7. 无油无蛋无奶,三无面包🍞口感很丰富。

    欧包的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2025-02-22 17:43:46
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欧包的答疑

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