养胃玉米糊

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确诊胃炎后,每天都想给自己做点健康好消化的美食,看到家里还有玉米,就想着消耗掉,米糊的做法能让玉米更好被肠胃消化吸收~

用料  

500ml
甜玉米 一根
燕麦 两勺
冰糖 两小块

养胃玉米糊的做法  

  1. 玉米煮熟后剥好,加两勺燕麦

    养胃玉米糊的做法 步骤1
  2. 放进豆浆机或破壁机,加水和冰糖(可不放)

    养胃玉米糊的做法 步骤2
  3. 选择米糊模式,等待20min

    养胃玉米糊的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2025-02-23 12:33:13
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