羊肉泡半个小时左右,泡出血水,洗净
加入,葱,姜,香叶,桂皮,花椒,八角,冷水下锅,大火,水开后,撇出浮沫,继续转中火,炖40-60min.这是羊肉已经软烂了,可以吃了
捞出,控一下水,放入空气炸锅(烤箱)160度 10分钟,中途翻面,加速烧烤料,200度 7分钟,中途翻面
香喷喷烤羊排出锅了
上传你做的家常版-烤羊排