山药蓝莓泥泥
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叶子厨房
巨巨巨好吃的山药蓝莓泥！
谁懂啊家人们，挖到宝了！这道山药蓝莓泥，颜值高又好吃，关键还巨简单，厨房小白也能闭眼入！
🥗食材准备：
铁棍山药2根、蓝莓酱3勺、牛奶30ml、少许蜂蜜
👩🍳制作步骤：
1. 山药去皮切段，上锅蒸20分钟，筷子轻松插入就好啦，小心别烫到。
2. 蒸好的山药放入碗中，加牛奶和蜂蜜，用勺子压成细腻的泥，喜欢颗粒感的可以少压几下。
3. 把山药泥整形成自己喜欢的样子，圆球、方形都超可爱，装盘。
4. 挖3勺蓝莓酱，加少许温水稀释，搅拌均匀，淋在山药泥上。
💖吃一口，绵密的山药泥和酸甜的蓝莓酱在嘴里碰撞，口感丰富到爆，清爽又解腻，早餐、下午茶都很合适！
山药蓝莓泥 美食教程 健康甜品
谁懂啊家人们，挖到宝了！这道山药蓝莓泥，颜值高又好吃，关键还巨简单，厨房小白也能闭眼入！
🥗食材准备：
铁棍山药2根、蓝莓酱3勺、牛奶30ml、少许蜂蜜
👩🍳制作步骤：
1. 山药去皮切段，上锅蒸20分钟，筷子轻松插入就好啦，小心别烫到。
2. 蒸好的山药放入碗中，加牛奶和蜂蜜，用勺子压成细腻的泥，喜欢颗粒感的可以少压几下。
3. 把山药泥整形成自己喜欢的样子，圆球、方形都超可爱，装盘。
4. 挖3勺蓝莓酱，加少许温水稀释，搅拌均匀，淋在山药泥上。
💖吃一口，绵密的山药泥和酸甜的蓝莓酱在嘴里碰撞，口感丰富到爆，清爽又解腻，早餐、下午茶都很合适！
山药蓝莓泥 美食教程 健康甜品
