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减脂餐—蔬菜包子

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遇见cu的厨房  遇见cu
减肥的拦路虎—想吃的欲望。
这次来一款很香又低卡的包子，好吃又无压力，完全不会给你增加负担，甚至帮助你实现减肥大计！

用料  

鸡蛋 2个
葫芦瓜 1个
胡萝卜 1根
虾米 1把
生抽 适量
耗油 适量
芝麻油 适量

减脂餐—蔬菜包子的做法  

  1. 葫芦瓜和萝卜搓丝
    撒盐搅拌，待水出来后用手挤干
    鸡蛋用油炒好后切碎
    木耳泡发后切碎

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤1

  2. 所有食材葫芦瓜丝、胡萝卜丝、木耳丝、鸡蛋碎放入盆中，RB上虾米提香
    然后倒入耗油、生抽和芝麻油，搅匀

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤2

  3. 饺子皮/馄饨皮/云吞皮上放上馅，皮四周抹点水，然后包起来

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤3

  4. 包好的生包子

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤4

  5. 上锅蒸，水开上汽后后蒸10分钟

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤5

  6. 蒸好low出锅啦！
    看这像水晶饺一样的包子，很有成就感

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤6

  7. 尝上一口，哇哇哇

    减脂餐—蔬菜包子的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2025-02-28 09:27:46
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