活血生发（fā）的玫瑰陈皮茶
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人做过这道菜
叫叫叫我小太阳
春天到了，万物复苏，可以适量吃些生发的食物，帮助调动身体的能量活动起来，顺应季节本来就是在无形中养生，好处多多。
玫瑰活血，陈皮理气，都比较适合现在。最近事情比较多 ，累且耗神，正好趁着今天休息在家，煮一壶茶慢慢喝，静静呆着，养身养神，也养心。
三步完成：
准备材料 → 烧水 → 泡。
来吧，一起来看做法～
玫瑰活血，陈皮理气，都比较适合现在。最近事情比较多 ，累且耗神，正好趁着今天休息在家，煮一壶茶慢慢喝，静静呆着，养身养神，也养心。
三步完成：
准备材料 → 烧水 → 泡。
来吧，一起来看做法～
用料
活血生发（fā）的玫瑰陈皮茶的做法
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准备好玫瑰花、陈皮、桂圆和枸杞；
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放进茶壶或茶杯里；
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水烧开后静置一会，大概85-90度左右，倒进茶壶或茶杯；
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泡10-15分钟左右，就是漂亮的粉红色了。
小贴士
1.大的玫瑰花或者小的玫瑰花都可以；
2.喜欢甜一点可以加红枣或红糖；
3.尽量喝热的。
2.喜欢甜一点可以加红枣或红糖；
3.尽量喝热的。
