茄子切块,加勺食盐搅拌静置10-20分钟,出水;
茄子裹淀粉待用;
热锅冷油,炒香红葱头丁、葱姜蒜八角干辣椒段,盛出待用;(今天红葱头没了,用了洋葱代替)
热锅冷油,很多油,翻炒茄子至变黄;
加入葱姜蒜辣椒红葱头一起翻炒,盛出待用;
肉末炒去水汽后,加入红油豆瓣酱、料酒、老抽和一点点盐再次翻炒;
加入茄子后翻炒;
倒入铸铁锅中待用;
炒锅加适量水,滚后倒入铸铁锅内,焖5-10分钟;
加入泡好的粉丝,焖5-10分钟;
搅拌后撒葱花或者西蓝花点缀。
上传你做的肉末茄子焖粉丝(超下饭)