姜 | 十片 |
豆瓣酱 | 一勺 |
生抽 | 两勺 |
盐 | 一小勺 |
土豆 | 一个 |
香菜 | 三根 |
洋葱 | 一个 |
火锅底料 | 一小块 |
啤酒 | 一听 |
清江鱼 | 两斤 |
柠檬 | 一个 |
蒜 | 一头 |
色拉油 | 适量 |
豆芽 | 半斤 |
生菜 | 二两 |
金针菇 | 二两 |
西兰花 | 4两 |
腐竹 | 12块 |
大虾 | 8个 |
胡萝卜 | 1个 |
年糕 | 10块 |
糖 | 适量 |
葱 | 半根 |
清江鱼片成两片,这样容易腌制和烤熟。
两边都涂抹上酱料汁腌制30分钟以上。腌制酱料汁 :生抽 、盐、糖、蒜丁、洋葱丁、柠檬丁、色拉油,搅拌后涂抹均匀。
腌制30分钟到俩小时。
烤箱200度,上下烤的模式,烤20分钟。
准备自己喜欢的配菜作为垫菜即可。我用的土豆 胡萝卜 豆芽 洋葱 西兰花 腐竹 生菜 金针菇 年糕…
所有菜都开水烫一下断生,然后调配淋在配菜的汤汁……锅里倒入色拉油,加姜片 蒜末炒香…加入火锅底料、豆瓣酱翻炒,适量啤酒🍺(或加水),加入生抽 盐 糖,翻炒后倒入配菜里待用。
大虾去虾线开背翻炒一下待用。
烤鱼马入配菜上,点缀大虾、柠檬片和西兰花🥦。
撒上香菜和葱花,烧热油淋在烤鱼上 撒上白芝麻,这样就可以了
摩飞锅可以加热,冬日吃,暖洋洋的。当然烤鱼也是四季皆予的美食。