豉汁鮰鱼

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用料  

鮰鱼 500g
蒜末 10g
南姜豆豉 10g
葱末 5g
蚝油 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
老抽 适量
松鲜鲜 适量

豉汁鮰鱼的做法  

  1. 买来的鮰鱼,去除鱼腹内壁的血膜,冲洗干净;用80度左右开水冲烫鱼的表面,使其表皮黏膜脱落。(或用盐搓洗鱼身,以达到清除鱼表面粘液的目的)

    豉汁鮰鱼的做法 步骤1
  2. 处理好后,将鱼切块,撒上食盐,再次腌制,使肉质紧实,同时使鱼体内的水分析出。

    豉汁鮰鱼的做法 步骤2
  3. 制作腌料:葱花、蒜末适量,加入陈皮,加入南姜豆豉,白胡椒粉,蚝油,生抽,老抽,松鲜鲜等,最后加入生粉和花生油,搅拌均匀。

    豉汁鮰鱼的做法 步骤3
  4. 腌料与鱼块充分搅拌均匀,腌制15分钟-20分钟。

    豉汁鮰鱼的做法 步骤4
  5. 蒸制:水开后入锅蒸,大火蒸8-10分钟可出锅。出锅后撒上葱花,浇热油即可。

    豉汁鮰鱼的做法 步骤5

小贴士

1.处理鮰鱼时需要格外细心,血膜、鱼表皮都要处理到位,以免留下土腥味。(也可将鱼块切小,以及增加腌制时间)
2.上锅蒸时,可以覆盖一个盘子,以方盘中积水。
3.最后一步撒葱花和浇热油,如需要更多的葱油香味,可以在腌料部分加入葱油或自制葱油。

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该菜谱发布于 2025-04-23 04:20:59
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