五花肉 | 适量(依个人口味) |
瘦肉 | 适量(也可只放五花肉) |
豆角 | 一斤 |
土豆 | 一个(中等大小) |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
蒜 | 少许 |
六月鲜酱油 | 适量 |
六月鲜红烧酱油 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
植物油 | 适量 |
将肉切成大片,葱、姜、蒜切末备用。
豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块。
起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点,炖豆角油放少了不好吃),热锅凉油,放入肉片炒熟(肉要多炒一会,也是这道菜的关键,但不能炒糊了),炒好后放入姜末和葱末,略炒,放入五香粉,略炒,放入豆角,翻炒,直到豆角完全变色,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒,防止糊锅),加入酱油,略炒,放入盐。
加清水,没过材料即可,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖煮。
炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火,加入蒜末和鸡精,略炒,出蒜香味即可出锅。