现磨黑胡椒粉 | 适量 |
草鸡 | 1只(约1700g) |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 2个 |
苹果 | 1个 |
小番茄 | 5个 |
橙子 | 1个 |
黄油 | 15g |
肉桂粉 | 适量 |
莳萝 | 适量 |
生抽、老抽 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
红酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
鸡处理干净,切掉脖子、脑袋、屁股和爪子不用,控干水分,鸡身扎些小孔
把适量盐、五香粉、黑胡椒粉拌匀,抹在鸡的表面和肚子里,多摸一些
再把生抽和老抽按2:1的比例混合,涂抹于鸡身和腹中
再涂一层蜂蜜,最后往鸡肚子里倒几勺红酒,用牙签封好鸡肚子,用餐巾纸沾红酒包在鸡表皮,把鸡装进大保鲜袋放冰箱冷藏一天
第二天,把苹果(去皮)、小番茄、橙子(去皮)都洗净切丁,锅中放黄油烧至溶化,把苹果橙子和小番茄丁倒进去,放适量肉桂粉炒干水分
把鸡从冰箱拿出来,打开肚子,把炒好的水果馅填入鸡肚子中,用牙签固定好;鸡身再次涂一层老抽和生抽混合汁和蜂蜜
把土豆和胡萝卜洗净去皮切大块;烤盘先铺锡纸,然后铺满土豆胡萝卜块,撒盐、黑胡椒粉和莳萝粉,把鸡放在蔬菜上面,再盖上一层锡纸
烤箱200度预热,上下火热风循环烤80分钟,中途翻面一次