我用的是需要煮一下的燕麦,先一点清水,加上四五勺燕麦,开火煮
待开始变白变粘稠后,加一勺芝麻,这里芝麻不是必须的,可以根据自己喜欢加一些谷物,比较健康~
再加一个鸡蛋舀碎
待粘稠均匀后,加入牛奶,用量可随自己喜欢
热了之后出锅就好啦~
上传你做的鸡蛋牛奶燕麦