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白灼西兰花
白灼西兰花
7.8
综合评分
10
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易特好食
清爽不油腻，还保持了西兰花的原汁原味。
用料
西兰花
600g
盐
3g
酱油
20g
橄榄
5g
白灼西兰花的做法
将西兰花用盐水泡10分钟后，冲洗干净切块
用开水汆熟
捞出过一下凉水控水
装盘
配上酱油蘸汁即可
营养标示
小贴士
西兰花是具有抗癌功效的十字花科蔬菜
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该菜谱发布于 2013-01-07 13:56:08
100 收藏
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