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莲藕雪梨汁

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橙小酱的厨房  橙小酱
生藕清热，与雪梨一起可以降火清肺，尤其适合在冬天上火嗓子不舒服的时候喝。

用料  

莲藕
雪梨
蜂蜜 可选

莲藕雪梨汁的做法  

  1. 莲藕雪梨目测1.5比1的体积比；

  2. 莲藕去皮洗净切成小块，雪梨洗净去核切成小块，混合放入榨汁机榨成汁；

  3. 用过滤网将榨好的汁再过滤一遍，也可加入少量蜂蜜调味；（不追求口感这步可以省略）

小贴士

不加蜂蜜已经相当的清甜了！

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该菜谱发布于 2013-01-07 21:44:06
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