洋葱芸豆炒鸡肉

Name: 洋葱芸豆炒鸡肉
Ingredients: 豆角; 个人口味调节洋葱; 鸡胸肉

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因为只能吃白肉所以用鸡肉代替了猪肉末，用洋葱提味什么的最喜欢了，这个方子处理的方法借了下厨房里一个妹子的，把豆角放微波炉里转五分钟，炒的时候容易出虎皮

用料

豆角很难熟，鸡肉一定要先取出，不然会老。豆角可以用微波炉转也可以放烤箱里烤，更出味。

微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2013-01-12 01:18:41

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