下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.1
藕
8.0
红薯
7.9
萝卜
7.3
白菜
7.2
青菜
6.9
山药
6.7
鸡
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
豆浆机
核桃小米浆
核桃小米浆
5
人做过这道菜
收藏
净瑞
核桃是素食者应该多吃的东西。常吃能使人胃口大增,肌肤细腻光润,须发黑泽,血脉流通,延年不老。但是对于某些人来说,比如本人,早上吃核桃是永远也记不住的事情。于是想办法做成
豆浆
。
小米也是好东西,含蛋白质比大米高,维生素B1的含量位居所有粮食之首,另外除了有丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等等等。
核桃让米浆颜色变得像淡
咖啡
,小米的淀粉让米浆变得浓稠。两样好东西加到一起,真是完美的搭配啊!
用料
核桃
3-5个
小米
30克,用做豆浆的量杯大约三分一杯
白砂糖
根据自己喜好
核桃小米浆的做法
豆浆机里加1000ml水,放入清洗过的核桃和小米,选择“五谷豆浆”。二十分钟后,美味就诞生啦!喝的时候根据自己口味加糖。
小贴士
小米不要过多,否则豆浆机要粘锅啦。
我用的是不滤渣的豆浆机,这样营养全在里面,才能打出浓稠的效果。
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的核桃小米浆
核桃小米浆相关分类
豆浆机
被大家加入到以下菜单
料理机食谱
早饭
随便看看
酥花生米
炸香蕉
果香热红酒
白菜烩豆腐
烤奥尔良鸡翅
东北鸡蛋炸酱面
草莓奶油蛋糕
红烧干鲍鱼
奶油馅
干煎豆腐
该菜谱发布于 2013-01-12 16:13:42
386 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢核桃小米浆的也喜欢
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
195 做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
果桃的妈妈
413 做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
sylvia_w
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
8 做过
作者净瑞的其他菜谱
滑双菇
净瑞
0 做过
芹菜香菇天贝酱
净瑞
0 做过
天贝酱炒饭
净瑞
0 做过
照烧大豆鹌鹑蛋
净瑞
0 做过
核桃小米浆的答疑
关于核桃小米浆的做法还有疑问?
登录提一个问题