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燕麦牛奶饮
燕麦牛奶饮
4
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LivyD
牛奶燕麦是
减肥
妹纸们的福音~
不放蜂蜜但是可以加新鲜水果或者红枣枸杞桂圆干等等
甜度刚好又不怕胖~
用料
牛奶
200ml
樱桃
3颗
枸杞
20颗
燕麦
30g
燕麦牛奶饮的做法
燕麦在沸水里泡5分钟
取出滤过水，加入冰牛奶
依照个人加水果和洗好的枸杞子
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的燕麦牛奶饮
被大家加入到以下菜单
燕麦燕麦
随便看看
千岛沙拉酱
泡椒花生
盐渍金桔
黑豆苗
紫苏饭团便当组
川砂仁
番茄里脊
天津八珍豆腐
大红椒
罗勒碎
该菜谱发布于 2013-01-13 20:36:19
166 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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