登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 茼蒿拌鸡丝

茼蒿拌鸡丝

8.0 综合评分
573 人做过这道菜
收藏
Pan小月的厨房  Pan小月
食材、做法、调味都很简单的一道快手菜。
健康低脂，营养却很丰富。就喜欢这样简洁的好味道。

用料  

食物油 1小勺
茼蒿 1大把
鸡胸肉 1小块
生抽 1大勺
香油 2小勺
芝麻 1小撮
红辣椒 可省略

茼蒿拌鸡丝的做法  

  1. 茼蒿掐去根部，洗净

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉放入冷水中煮熟，取出，撕成丝

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤2

  3. 另外烧开一锅水，放入1小勺食用油

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤3

  4. 放入茼蒿。最好先放入根茎烫十几秒，再将叶子浸入水里，整体再烫半分钟即可

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤4

  5. 取出后，稍微挤干一下（小心烫），切段

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤5

  6. 和鸡丝一起放在大碗里，加1大勺生抽、2小勺香油，撒点芝麻，拌匀即可。最后可以撒点红辣椒圈，更赏心悦目

    茼蒿拌鸡丝的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 592 作品

全部592个作品

上传你做的茼蒿拌鸡丝

 

茼蒿拌鸡丝相关分类

减肥 凉菜 宿舍 茼蒿拌鸡丝 拌鸡丝 茼蒿 茼蒿炒肉 茼蒿小豆腐

被大家加入到以下菜单

减肉肉菜谱~的封面
减肉肉菜谱~
 健身低脂的封面
健身低脂
 各种鸡肉的低热量烹饪方法的封面
各种鸡肉的低热量烹饪方法
 配合减脂的封面
配合减脂
随便看看
该菜谱发布于 2013-01-19 15:49:09
48432 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Pan小月的其他菜谱

不焯水不放油的家常红烧肉

不焯水不放油的家常红烧肉

Pan小月      22005 做过
萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

Pan小月      4591 做过
芒果慕斯杯

芒果慕斯杯

Pan小月      2908 做过
草莓果粒冻芝士蛋糕

草莓果粒冻芝士蛋糕

Pan小月      3602 做过
沙漠玫瑰意式脆饼

沙漠玫瑰意式脆饼

Pan小月      3627 做过
清炒小白菜

清炒小白菜

Pan小月      3302 做过
家庭自制酱肉

家庭自制酱肉

Pan小月      1630 做过
芦笋虾仁早餐蛋饼

芦笋虾仁早餐蛋饼

Pan小月      1627 做过

茼蒿拌鸡丝的答疑

登录查看全部9条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负