从质朴的食材到美味的食物,都是人间烟火的馈赠,再多烦乱和纠结,它们始终用本真的模样,给人一种心安。烹饪就是一阵魔法,它的过程让心变得满足而安静,它的结果喂饱了胃和心~
总有很多时候是来不及自己好好做饭的,比如这个悲催的交图周 T T
还有很多时候是在享受别人做好的美食,比如和你同去一家期待已久的饭店~
把这个菜谱当做日记来写,想记住在UK关于饮食的点滴心情,尽管食物的制作没有我的参与,但它们都变成了我生命的一部分~
顺道不断提醒自己,不管境况怎样,都要认真生活,好好对待自己的胃,好好对待自己的心。
——2013.1.21 in UK
PS:
菜谱封面换成了在S家买的意面,后面是为了movie做的小模型,每天都在做作业,准备tu和考试,没有时间做饭。心情跌宕起伏的一周,接触很多完全不会的东西,发现了自己的许多不足。很多事情,只要再坚持一下一定会过去的。好好走,就算走得慢一点,也总会走到终点的吧……^^
——2013.2.27
用料
喂饱自己的愿望
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若干
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喜欢的超市or饭馆
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1间
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认真生活的态度
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无限大
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尝试新食物的热情
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若干
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❤...在没空下厨的日子里 用它们喂饱自己~的做法
小贴士
1. 要时刻记得规律饮食,尽量按时吃饭,才能身体健康不生病,尤其是胃要好好照顾~
2. 课业繁重的时候更要每顿都提前准备好,吃得丰盛,不要让画图的过程变成垃圾食品的集中消耗时间……
3. 高热量的尽量放在早晨,低热量的放在晚上,保证蔬菜和水果,多喝水~