牛肉切小块洗净在开水中汆烫一下,捞出
锅内重新加入水,沸腾后下牛肉煮1小时(关键步骤)
将洋葱,土豆,胡萝卜洗净,去皮,切好装盘
另起一锅油,加入少许洋葱煸炒出香味后加入牛肉和土豆
翻炒两分钟,放入剩余洋葱及胡萝卜
加入清水,水量没过食物,煮至开锅后5分钟,将咖喱块放入锅内,用食物将咖喱块盖住
搅拌并放少许盐,继续炖至汤汁黏稠即可
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