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小清新
小清新秋葵
小清新秋葵
7.5
综合评分
260
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伫听寒声
用料
秋葵
蒜
小清新秋葵的做法
秋葵切段，蒜切片
秋葵焯水，水沸后1.5分钟捞出，过凉水
底油，一半的蒜片爆香，下秋葵翻炒1.5分钟，散入另一半的蒜片，放盐，翻炒几下出锅
小贴士
秋葵要选小一点的，大约8-10CM的样子，太大的就老了吃不动了
秋葵非常有营养，尤其对胃炎、胃溃疡有功效，男士女士吃都很好；但是虚寒的人不要吃太多。
参照这个菜谱，大家做出 264 作品
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大骨莲藕汤
该菜谱发布于 2013-02-08 21:14:22
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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