除了糙米和黑芝麻外,其他材料都提前浸泡一夜;
放入高压锅,大火煮;
煮熟后转用小火慢慢煲上20分钟;(这是为了把粥的香味慢慢熬出来)
出锅,乘上一碗。(喜欢甜食的可以加点白糖或者冰糖,哈哈。)
上传你做的五谷杂粮养颜粥