洋藓去叶，切根把洋藓丢到沸水里煮30分钟，取出后放入冰水降温
将最外面的叶子去掉，再把芯的部分掏空，将洗净的芝麻菜卷好放进去
酱汁：青芥末+寿司酱油+红酒醋按照0.5：1：0.2的比例调制，然后加盐，胡椒调味，再将香料切碎搅拌均匀（香料的话百里香和迷迭香就可以了）
一定要买好的牛肉，不然不建议生吃，切细丝跟3混合调好味后放到芝麻菜上
盖上醋姜，黑鱼子酱
上传你做的和风Tartare
下厨房用户_rmwn
